NASIR İÇİN NE YAPABİLİRİZ
NASIRDAN NASIL KURTULURUZ
El veya ayağın aşırı yük binmelerine maruz kalması sonucu oluşan üst derinin kalınlaşıp sertleşmesi halidir. Özellikle düztabanlık, dışa basma ya da eksik parmak deformitelerinde görülür. Sıkı ayakkabı, topuklu ve sayası dar ayakkabı kullanımı da nasırın oluşma sebepleri arasında yer alır.
Nasır tedavisinde öncelikle düşünülmesi gereken “Doğru ayakkabı kullanıyor muyum?” olmalıdır. Ayakta içe basma gibi problemler mevcutsa Ortopediste görünülmelidir.
Kısa zamanda nasırdan kurtulmak için nasır üzerine hergün bir dilim limon konulmalıdır. Kısa süreli çözüm sağlanabilir bu şekilde. Fakat çıkan nasır yerine tekrar çıkacağından Ortopedi bölümünün tavsiye ettiği kişiye özel tabanlık kullanılmalıdır.
Nasır bandı çok önerilmeyen bir yöntemdir. Nasırlı dokuyu sadece yumuşatır fakat tamamen ortadan kaldırmaz. Bununla birlikte sağlıklı dokuya da zarar verir. ..Nasıl Yapılır
